太久没运动,甚至可以说是2个月没有活动,连着跑了几天,就被佳明的运动软件劝退了:

今天的热门是徐汇区几个小区在法国人带领下拆了小区门口的栅栏,自我解封了,实现人民自治。这个法国输出革命,干涉我内政是实锤了。就看后面这几个小区会不会再“出现”阳性病例重回封控区了。

做了超级好吃的脆皮鸡翅,一口下去内部爆汁,做法非常简单:

用盐、十三香(没有可以不用,胡椒也行),料酒和一点生抽腌制鸡翅,腌料不要太咸

鸡翅横着划拉几刀入味

腌制20分钟后,鸡翅外面裹薄薄一层面粉,会更酥脆

爱吃咸的,可以再洒一点盐在外面

空气炸锅180度13分钟,搞定。

如果做的是翅根,需要再多5分钟左右

时间根据自己的空气炸锅火候可以调整